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神奈川県横浜市のなごみコンディショニングジムです。

  • リバウンドをしないダイエット
  • 体重よりもボディラインに拘った“締まった”身体づくり
  • スポーツ選手のパフォーマンス向上

などを中心に行っています。

どのメニューも食事制限はありません。

食事制限・リバウンド無し

食事制限・リバウンド無しのイメージ

食べたいものを食べて締まった体型が取り戻せるのは魅力的ですね。
※暴飲暴食は別です

トレーニングの流れ

実際、どのような流れでトレーニングを行っていくのか見てみましょう。

パーソナルトレーニング途中経過

Iさんのパーソナルトレーニング途中経過

途中経過の報告です。 1回目 【写真】 【文章】 【担当者一言】 2回目 【写真】 【文章】 【担当者一言】 3回目 【写真】 【文章】 【担当者一言】

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